2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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932 kcal
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지방: 32.10g | 단백질: 57.48g | 탄수화물: 99.76g.
아침 식사: Wegmans Blueberry Scone, Tim Hortons Double Double (Large). 점심 식사: Tim Hortons Hot Chocolate (Small). 저녁 식사: Chicken Breast, Mixed Salad Greens. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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