2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
|
1743 kcal
|
지방: 52.96g | 단백질: 103.06g | 탄수화물: 220.20g.
아침 식사: Мистраль Хлопья 5 Злаков, Зефир, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. 점심 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ярче Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Вареное, Хлеб Зерновой. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Десерт творожный с манкой, Чай. 간식/기타: Яшкино Печенье Клубника, Банан, Чай. 더보기
|
안정된 체중
|