2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1540 kcal
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지방: 32.20g | 단백질: 62.24g | 탄수화물: 151.58g.
아침 식사: Pomme, Sveltesse Chocolat, McDonald's Espresso, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. 점심 식사: Bonne Maman Sablés des Prés, Carrefour Profiteroles au Chocolat, Nejelis Fromage Blanc 0%, Carottes Cuites, Pomme, Sauce Sriracha, Salade Mixte, Mâche, Avocat, Épinard, Tomates Cerises, Thon Albacore (Poisson), Coles Beetroot Dip. 저녁 식사: Nestlé Spécial K Cereal Bar Milk Choc. 간식/기타: Tequila, Rhum, Bière. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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