ZONOEH님의 저널, 2019년 04월 27일

小川山
レスト
52 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
1130 kcal 지방: 51.07g | 단백질: 31.14g | 탄수화물: 144.96g.   점심 식사: ニチレイ ドライカレー, バナナ. 저녁 식사: 明治 野菜たっぷりトマトリゾット, 味噌汁. 간식/기타: 皮付きヒマワリの種. 더보기
안정된 체중

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