Ely86.님의 저널, 2019년 05월 2일

yeah!!
66.9 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 8.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
1416 kcal 지방: 56.89g | 단백질: 60.48g | 탄수화물: 163.81g.   아침 식사: Mirtilli Surgelati, NaturaSí Fiocchi di Avena, Granarolo Latte Intero. 점심 식사: Banana, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Esselunga Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 간식/기타: Parmareggio Parmareggio Snack, Uva Passa, Carrefour Mandorle Pelate. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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