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Holy Moly! I actually lost weight after all the Vacation binge eating. It must have been all the stairs and Hills in San Diego!
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136.4 kg
지금까지 감소한: 36.4 kg.
남은양: 136.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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1999 kcal
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지방: 80.97g | 단백질: 93.27g | 탄수화물: 226.87g.
아침 식사: Kraft American Cheese Slice, D'Italiano Italian Bread, Ocean Spray Diet Blueberry Juice, Sweet'N Low Sweet'n Low, 1% Fat Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Subway Sun Chips, Jersey Mike's #13 Original Italian on White (Regular). 저녁 식사: Longhorn Steakhouse Chop Steak, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Not Eaten). 간식/기타: Lemon Cake. 더보기
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5057 kcal
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운동:
앉아있기 - 5 시간, 정원 일 (원예) - 1 시간 30 분, 운전 - 1 시간, TV 시청 - 5 시간, 휴식 - 3 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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