Cristal's님의 저널, 2019년 05월 2일

2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.5 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg. 남은양: 3.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:

1462 kcal

지방: 53.93g | 단백질: 63.09g | 탄수화물: 190.84g. 아침 식사: Banane, Gâteau dans le mug. 점심 식사: Oranges, Leader Price Crackers 3 Graines, Omelette aux champignons. 저녁 식사: Pain Blanc, Soupe de Légumes. 간식/기타: Villars Chocolat Noir Café. 더보기

445 kcal

운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기

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