2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 56 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
|
1345 kcal
|
지방: 72.12g | 단백질: 58.61g | 탄수화물: 112.98g.
아침 식사: Тёмный Шоколад с Фундуком, Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Чемпион. 점심 식사: Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Чахохбили из Курицы, Хлеб Чемпион. 저녁 식사: Хлеб Чемпион, Чахохбили из Курицы, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. 간식/기타: Тёмный Шоколад с Фундуком. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74님의 체중기록
|