2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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2971 kcal
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지방: 58.87g | 단백질: 129.38g | 탄수화물: 470.78g.
아침 식사: Esselunga Confettura Extra di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Iris Pasta di Semola di Grano Duro, Esselunga Top Salsa ai 4 Formaggi, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Grandi Riso Riso Basmati, Ferrari GranMix Pecorino, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Esselunga Top Miele, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Sondey Gallette di Riso. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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