2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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2291 kcal
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지방: 56.67g | 단백질: 82.87g | 탄수화물: 377.88g.
아침 식사: Banane, J. D. Gross Arriba 85%, Aldi Dinkel-Früchte-Müsli. 점심 식사: Orto Mio Gegrillte Paprika, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Quinoa Gekocht. 저녁 식사: Äpfel, Milbona Kefir, Erdbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 간식/기타: Nestle Chococino, Milbona Kaffeesahne 12%, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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