2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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2623 kcal
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지방: 79.55g | 단백질: 151.70g | 탄수화물: 308.81g.
아침 식사: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Max Protein Creamy Peanut Butter, Esselunga Banana, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Molino Filippini Farina Grano Saraceno, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Ferrari Parmigiano Reggiano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Buoni di Natura Selezione di Cereali e Legumi, Esselunga Fagioli Rossi, Semi di Zucca. 간식/기타: Despar Crema di Riso, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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