2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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1197 kcal
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지방: 42.88g | 단백질: 40.92g | 탄수화물: 155.28g.
아침 식사: Nutella Nutella, Gut Drei Eichen Zwiebel-Leberwurst, Aldi Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Babydream Banane in Apfel. 저녁 식사: Prima Broccoli-Nudelauflauf. 더보기
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2059 kcal
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운동:
쇼핑 - 20 분, 앉아있기 - 2 시간, Friseur - 6 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 7 시간 40 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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안정된 체중
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