|
Всего-то :) а потому что гуляли и шевелились мы тоже знатно:)
|
57 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
|
4814 kcal
|
지방: 219.29g | 단백질: 149.49g | 탄수화물: 559.85g.
아침 식사: Азбука Вкуса Кулич с Цукатами, Панеттоне, Вареное Яйцо. 점심 식사: Ванильное Мороженое, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Белая Мука, Картофель Отварной, Cream Nuvo Творог 25%. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. 간식/기타: Viola Сыр Плавленый с Беконом, Санта Бремор Pate Икра Минтая, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|