2010년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 21일:
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630 kcal
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지방: 21.54g | 단백질: 23.86g | 탄수화물: 91.39g.
아침 식사: whole wheat spinach pie, Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Banana, Creamy Peanut Butter. 간식/기타: Red Delicious Apples, Almonds. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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