2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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2678 kcal
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지방: 57.27g | 단백질: 104.65g | 탄수화물: 457.62g.
아침 식사: Fresh Lime Juice, Black Pepper, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Water, Turmeric (Ground), Bananas, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Cinnamon, Dried Seaweed, Ginger (Ground), Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats Gluten Free, ActiveHerb Chuan Niu Xi chinese Herb for Kidney stones, GUANG CI TANG Stonepass, Li Shui Pai Shi Pian 5x concentrate, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Post Grape-Nuts Cereal. 점심 식사: Arugula Lettuce, Hot Dog Pickle Relish, Trader Joe's Sprouted Multi-Grain Salt Free Bread, Dr. Praeger's California Veggie Burgers, Trader Joe's Chicken-less Mandarin Orange Morsels, HEB Butternut Squash, Fresh & Easy Pico De Gallo, Garlic, Ginger, Kale, Publix Yukon Gold Potatoes. 저녁 식사: Water, Brandy, Honey, Mixed Nuts in Shell. 간식/기타: Celery Juice. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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