2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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1284 kcal
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지방: 77.89g | 단백질: 75.78g | 탄수화물: 67.93g.
아침 식사: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Лента Лоба, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Окрошка на Кефире. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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