2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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1771 kcal
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지방: 99.85g | 단백질: 102.77g | 탄수화물: 124.57g.
아침 식사: Trader Joe's Organic Pea Protein Powder, Whole Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 점심 식사: Cream Cheese , Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Broccoli , Chicken Breast, Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich. 간식/기타: Green Giant Hass Avocado. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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