2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 58 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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954 kcal
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지방: 47.18g | 단백질: 99.90g | 탄수화물: 31.00g.
아침 식사: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Gazpacho Andaluz. 점심 식사: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Choví Ajonesa, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. 저녁 식사: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado +Proteínas con Arándanos. 간식/기타: Hacendado Leche Fresca Entera, Entrepinares Queso Curado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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