2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
|
1875 kcal
|
지방: 82.90g | 단백질: 112.53g | 탄수화물: 163.54g.
아침 식사: Tre Mulini Choco Shells, Novi Crema Novi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana. 점심 식사: Cioccolatini al Latte, Cocco Essiccato, Succo di Limone, Fragole. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Rucola, Porchetta. 간식/기타: Fragole, Novi Crema di Nocciole. 더보기
|
|
479 kcal
|
운동:
tr 3 750km - 51 분, Samsung Health - 23 시간 9 분. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|