2012년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 2일:
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1169 kcal
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지방: 80.74g | 단백질: 71.64g | 탄수화물: 36.73g.
아침 식사: darigold butter, sausage, Egg, Coffee, Heavy Whipping Cream, Reduced Sodium Bacon. 점심 식사: pickle, ground turkey, reduced-sugar ketchup. 저녁 식사: flax meal. 간식/기타: green beans, broccoli. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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