198324님의 저널, 2019년 05월 1일

2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.5 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
1138 kcal 지방: 65.75g | 단백질: 59.96g | 탄수화물: 55.81g.   아침 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный), Яичница. 점심 식사: Bud Пиво Светлое. 저녁 식사: Ратибор Варенье Клубничное, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Додо Пицца Кесадилья Мясная. 간식/기타: ОК Паштет Печеночный, Говяжий Фарш, Вареное Яйцо. 더보기
1519 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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