2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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1147 kcal
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지방: 73.29g | 단백질: 57.39g | 탄수화물: 73.33g.
아침 식사: Nabisco Teddy Grahams Mini Honey, Boiled Egg. 점심 식사: Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Ranch Salad Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Butter, Coconut Flour Pancakes. 간식/기타: Nestle Butterfinger Bar. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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