2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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1193 kcal
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지방: 27.94g | 단백질: 60.13g | 탄수화물: 186.19g.
아침 식사: Curau. 점심 식사: Curau, Seara Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Curau, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Curau, Bauducco Torrada Salgada, Caqui, Marilan Biscoito Maizena. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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