2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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1162 kcal
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지방: 37.08g | 단백질: 130.84g | 탄수화물: 82.34g.
아침 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mirtilli, Caffè Espresso, Coop The Verde, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 점심 식사: Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Lattughino, Pomodori Rossi, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mele, Pompadour Tisana Finocchio, Mele, Gomma da Masticare (senza Zucchero), Caffè Espresso. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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