2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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2054 kcal
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지방: 95.70g | 단백질: 107.52g | 탄수화물: 187.07g.
아침 식사: Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Du darfst Die Leichte, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Honig, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: REWE Reibekäse, Corbell Schweinegulasch mit Nudeln, Rindergulasch mit Nudeln. 저녁 식사: Ja! Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Backfisch, Bofrost Vollkornbrötchen. 간식/기타: Pflaumenkuchen, Bofrost Coloremio. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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