2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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1171 kcal
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지방: 40.35g | 단백질: 79.19g | 탄수화물: 114.54g.
아침 식사: Pomme, Amandes, Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Chia Séchées, Graines de Courge, Café, Brin de Jour Flocons d'avoine. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir 85%, Eco + Assortiment de Biscuits, Café, Marque Repère Pointe de Brie, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Paleron, Marque Repère Épinards en Branches, Baguette. 저녁 식사: Brioche, Les Croisés Gruyère, Pomme, Baguette, Marque Repère Pointe de Brie, Marque Repère le Carré Doux et Moelleux, Eco + Tomates Entières Pelées au Jus, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Turini Coudes Rayés. 간식/기타: St Hubert Oméga 3, Baguette, Café, Myprotein Protein Light Bar, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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