2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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1415 kcal
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지방: 54.13g | 단백질: 142.19g | 탄수화물: 85.41g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Trec Nutrition Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 0,5%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яичный Белок, Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. 저녁 식사: Куриное Филе, Bombbar Печенье Клубника. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Trec Nutrition Арахисовая Паста. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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