2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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1485 kcal
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지방: 58.34g | 단백질: 86.28g | 탄수화물: 157.21g.
아침 식사: Hofmaier Fleischrotwurst, Berida Norwegischer Räucherlachs, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Aldi Landschinken Luftgetrocknet. 점심 식사: Blumenkohl, Frikadelle, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Frikadelle, Thomy Hollandaise Legere, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Nimm2 Lachgummi Tropicaras, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gutes Land Gouda Gerieben 48%, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. 더보기
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