autumn63님의 저널, 2019년 05월 1일

2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.8 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 11.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
1646 kcal 지방: 86.99g | 단백질: 93.68g | 탄수화물: 123.83g.   아침 식사: Фабрика Качества Сосиски Вятские, Джем Персиковый, Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рыбная Миля Семга Слабосоленая. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пюре Цыплёнок, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Жареное Яйцо, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 저녁 식사: Lay's Чипсы с Солью, Конти Сладкое Созвучие, Мария Печенье, Коломенское Вафли Сливочные, Пестравка Сметана 20%, Окрошка, Эдельвейс Тан Нор, Лента Тунец Кусочками в Масле, Протеиновый Батончик с Бананом. 간식/기타: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. 더보기
안정된 체중

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


autumn63님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유