2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
|
2475 kcal
|
지방: 103.57g | 단백질: 136.31g | 탄수화물: 261.34g.
아침 식사: Hame Паштет Деликатесный с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Клубника, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Мистраль Овсяные Хлопья. 점심 식사: Яблоко, Куриная Печень, Рис Вареный. 저녁 식사: Сливы, Греческий Салат, Мираторг Пельмени Домашние. 간식/기타: Клубника, Яблоко. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|