2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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1249 kcal
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지방: 48.80g | 단백질: 50.06g | 탄수화물: 150.82g.
아침 식사: Сосиска в Тесте, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, Сахарный Песок, Чай, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя. 점심 식사: Рис Отварной. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Салат из Капусты и Огурца, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Зефир. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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