2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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1511 kcal
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지방: 64.93g | 단백질: 100.99g | 탄수화물: 127.88g.
아침 식사: Манник с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). 간식/기타: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Медом, Имбирем и Лимоном, Чай. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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