2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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1471 kcal
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지방: 113.05g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 44.27g.
아침 식사: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Santa Maria Кокосовое Молоко, Домик в деревне Сметана 20%, Billa Вяленые Томаты, Утиный Жир, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Сельдерей, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский. 점심 식사: Петелинка Куриная Шея, Персона Майонез, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Santa Maria Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Ленивый хлеб из льняной муки. 더보기
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1902 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 2 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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