2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
|
1993 kcal
|
지방: 95.14g | 단백질: 129.08g | 탄수화물: 129.77g.
아침 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Козий Сыр (Полумягкий). 점심 식사: Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Велком Сосиски Телячьи с Сыром. 저녁 식사: Любэль Эко Мармелад из Натуральной Облепихи, Рафаэлло Конфета, Запеченные или Жареные Креветки, Афанасий Пиво Нефильтрованное. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|