2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
|
1071 kcal
|
지방: 54.22g | 단백질: 57.03g | 탄수화물: 94.37g.
아침 식사: Манник, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Сырный. 간식/기타: Активия Йогурт Натуральный, Груша, Грецкие Орехи. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|