2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
|
2001 kcal
|
지방: 90.10g | 단백질: 117.82g | 탄수화물: 120.25g.
아침 식사: Царь Хлебцы Классические, Салат с Тунцом и Овощами, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Своя Компания Суп-Лапша. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Картофель, Скумбрия Запеченная, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|