2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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889 kcal
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지방: 34.31g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 86.26g.
아침 식사: Финик, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Бананы, Киви, Лузинская Крыночка Творог 5%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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