2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
|
1104 kcal
|
지방: 42.43g | 단백질: 97.08g | 탄수화물: 85.47g.
아침 식사: ПП Оладьи с Сыром 30.04.19, Яичный Белок, Яичный Желток, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Брест Литовск Творог 3%, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная). 저녁 식사: Самбери Сыр Маасдам Голд 45% Беларусь, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ларец Сыр Ларец с Тыквенными Семечками, Котлетки из Грудки со Сметаной 24.04.19. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Добрович Молоко 1,5%, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт без Сахара Light & FIT (130Гр), Ол Лайт Батончик Клубника, ПП Оладьи с Сыром 30.04.19, Халва ПП 20.04.19, Морковь, Магнит Яблоко, Bombbar Арахисовая Паста Хрустящая Peanut Crunchy. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|