2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
|
1374 kcal
|
지방: 83.13g | 단백질: 103.47g | 탄수화물: 49.19g.
점심 식사: Ovo (Inteiro). 저녁 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Meio da Asa Tulipa, Jiló. 간식/기타: Casa de Bolos Bolo de Churros. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|