|
Es geht vorran...
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
|
1915 kcal
|
지방: 88.08g | 단백질: 150.86g | 탄수화물: 119.50g.
아침 식사: Las Cuarenta Serrano Schinken, Harry Eiweißbrot, Arla Buko mit Skyr, Mein Q Fitness-Quark Himbeere. 저녁 식사: Schafskäse, Uncle Ben's Express Mediterran, Putengeschnetzeltes. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|