2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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935 kcal
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지방: 15.44g | 단백질: 93.51g | 탄수화물: 103.30g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Hero Marmellata Diet Mirtilli, Certossa Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Merlini Carciofini Trifolati, Cipolle Rosse, Fettina di Vitello. 저녁 식사: Pane di Segale, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Lonza di Maiale (Filetto). 간식/기타: Banana, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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