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卡了一個多月，終於突破63😆
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62.8 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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1563 kcal
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지방: 40.35g | 단백질: 116.46g | 탄수화물: 191.50g.
아침 식사: 古早傳統無糖豆奶. 점심 식사: 低脂牛腱餐盒. 저녁 식사: Vivi特製餐盒. 간식/기타: 鳳梨, 水煮蛋, 烤地瓜, Asahi 膠原蛋白粉, 五果乾綜合穀物, 桂格(Quaker) 豆漿燕麥. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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