2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
|
1412 kcal
|
지방: 89.71g | 단백질: 132.16g | 탄수화물: 65.82g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко, Цикорий. 점심 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе, Bombbar Chocolate-Hazelnut, Холодец Курица Говядина, Арахисовая Паста, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Aroy-D Кокосовое Молоко, Цикорий, Холодец Курица Говядина, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окрошка с Авокадо на Тане. 간식/기타: Bombbar Конфета, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|