2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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1959 kcal
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지방: 46.88g | 단백질: 129.75g | 탄수화물: 258.36g.
아침 식사: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Fragole, Cioccolato Extra Fondente 72%, Miele di Acacia, Milbona Quark Magro. 점심 식사: Bennet Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice. 저녁 식사: Straccetti di Struzzo Pre Grigliati, Grana Padano Grana Padano, Strauss Gnocchetti Agli Spinaci , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Burger di Bulgur e Quinoa, Melanzana. 간식/기타: Fragole, Gelato Fiordilatte Cacao senza Lattosio, Caffè Macchiato, Banana. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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