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43.8 fat
43 water
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142.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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2243 kcal
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지방: 159.21g | 단백질: 111.58g | 탄수화물: 48.82g.
아침 식사: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Stir Fried Vegetables, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Tone's Cayenne Pepper, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Cinnamon, Great Value Stevia, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyLab Liquid Gold. 점심 식사: BodyLab Liquid Gold, Raspberries, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Stir Fried Vegetables, Ground Turkey (Cooked). 저녁 식사: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Pepperoni, Lettuce, Salami, Bologna, Gulden's Spicy Brown Mustard, Spinach , Egg, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), America's Choice Bacon Thick Sliced. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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