2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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1132 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 82.01g | 탄수화물: 88.81g.
아침 식사: Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 점심 식사: Коричневый Рис. 저녁 식사: Семга Жареная. 간식/기타: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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