Conny Keto님의 저널, 2019년 04월 27일

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91.6 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 23.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
440 kcal 지방: 13.74g | 단백질: 45.12g | 탄수화물: 31.03g.   아침 식사: Clean Foods Shake Choco. 점심 식사: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Maggi Rinder Brühe, REWE Passierte Tomaten. 저녁 식사: Milbona Kefir, Zwiebeln, Gut & Günstig Magerquark. 간식/기타: Saint Albray Französischer Weichkäse. 더보기
2366 kcal 운동: 가사 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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