2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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2600 kcal
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지방: 107.17g | 단백질: 137.02g | 탄수화물: 286.27g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Кулич Пасхальный, Финик, Сырник, Минская Марка Сметана 20%, Свеклы, Малиновое Варенье, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. 더보기
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