2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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1699 kcal
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지방: 78.47g | 단백질: 96.53g | 탄수화물: 156.03g.
아침 식사: Лента Торт Киевский Фирменный, Кофе с молоком, Яйцо. 점심 식사: Вишневый Сад Каша Овсяная. 저녁 식사: Манго, Рис Вареный, Свинина Запеченая, Козинаки. 간식/기타: Данон Творог Мягкий 0%, Сыр Голландский. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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