2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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968 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 34.17g | 탄수화물: 115.83g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Клубника, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Котлета Куриная, Китайская Лапша Чау Мейн, Салат Овощной. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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